W celu zniwelowania silnego bólu pięty stosuje się także okłady z lodu. Do mniej standardowych, ale nadal praktykowanych sposobów zalicza się także leczenie moczem ostrogi piętowej, okłady z liści kapusty, przemywanie pięty jodyną czy moczenie pięty w roztworze sody oczyszczonej. Jeśli jednak w procesie regeneracji chcesz się wspomóc również domowymi sposobami, oto niektóre z nich: okłady z liści kapusty - to dość znana metoda na zmniejszenie obrzęku wokół stawu. Rozbite liście kapusty owija się wokół stawu i przytrzymuje przez godzinę. Przyspieszą wydzielenie toksyn z organizmu. Napary z liści porzeczki pomagają wydalić nadmiar kwasu moczowego z organizmu. Czarna porzeczka pomaga przy zatruciach oraz wspomaga pracę wątroby. Liście stosuje się w płukankach do jamy ustnej i gardła. Okłady z liści mają pomagać na migrenowe bóle głowy. Znanym od lat sposobem są okłady z liści kapusty rozbitych tłuczkiem. Przykłada się je na staw ze stanem zapalnym, tak by sok z warzywa wnikał w chore miejsce. Jeśli odczuwamy ulgę po przyłożeniu chłodnego okładu, liście kapusty można chłodzić w lodówce przed przyłożeniem. Kompres można trzymać np. całą noc. Ocet Okłady można robić przez 12 godzin, robiąc przerwy po dwudziestominutowych seriach, aby noga mogła z powrotem się ogrzać. Okład z liści kapusty lub surowego ziemniaka. Sprawdzonym sposobem na różne obrzęki, stosowanym już przez nasze babcie, jest okład z liści kapusty. Okłady ze świeżej, zmiażdżonej kapusty pomagają na wszelkiego rodzaju gorące obrzęki, toteż są dobre tak przy zapaleniach stawów, jak i przy zwichnięciach. Ropiejące rany, oparzenia, mokre egzemy leczy się miazgą z liści kapusty połączoną z białkiem jajek, gdyż fitocydy kapusty działają bakteriobójczo. Okłady z liści kapusty uśmierzają bóle i pomagają wydalać trucizny z organizmu. Bóle neuralgiczne – nerwobóle. Przykładać na miejsca bólu po 3-4 warstwy liści kapusty na 4 godziny w ciągu dnia i całą noc. Pić świeży sok z surowej kapusty, jeść kapustę surową i duszoną. Bóle reumatyczne, bóle lędźwi, postrzał, dna Okłady z liści kapusty To sprawdzony sposób na opuchliznę (np. stawów po kontuzji). Schłodzone w lodówce (nie w zamrażalniku) liście białej kapusty rozbij np. tłuczkiem do mięsa. Przyłóż je na chore miejsce, przykryj folią, przymocuj luźno bandażem. Śr, 18-04-2007 Forum: Towarzyskie - Re: Ojej! :) Zimne liście kapusty przynoszą ulgę, a kompres wymieniany co godzinę sprawi, że obrzęk, zapalenie i bolesność ustąpią. Należy pamiętać, aby po ustaniu dokuczliwych objawów dokładnie umyć piersi – w przeciwnym wypadku dziecko może marudzić przy ssaniu mleka, czując zapach i smak kapusty. Należy je zmiażdżyć, a następnie zmieszać z 1 łyżeczką.kochanie. Zgodnie z najlepszą lepkość substancji które mają być dodane do masy mąki. Uzyskana mieszanina jest wymagane, aby równomiernie rozprowadzać na stawy pacjentów, a na górze liści kapusty nakładka i zabezpieczyć go bandaża owinąć następnie ciepłą szal. QlahkBs. Przygotowanie liścia: Od główki kapusty należy oderwać liść, który ma kształt miseczki. Po zewnętrznej stronie miseczki odkroić pogrubienie (ogonek, którym liść był przyrośnięty do głąba), by miseczka liścia miała mniej więcej jednakową grubość. Następnie należy metalową łyżką do zupy stłuc ów liść od wewnątrz tak, by puścił sok do wewnątrz. Łyżka powinna być ciężka na tyle, by można było nią zmiażdżyć powierzchnię liścia. Ewentualnie do stłuczenia liścia można użyć tłuczka do moździerza lub małego młotka, ale nie tłuczka do mięsa, chodzi bowiem o to, by po stłuczeniu liścia zewnętrzna powierzchnia miseczki pozostała nienaruszona. Tak przygotowany liść nie przemaka, a więc wszystek sok wnika do miejsca przeznaczenia, czyli chorobowo zmienionej tkanki, a nie do opatrunku czy pościeli. Przygotowanie skóry: By udrożnić pory skóry, należy ją przed przyłożeniem okładu umyć ciepłą wodą z szarym mydłem. Po wytarciu do sucha jeszcze przez chwilę intensywnie pocierać skórę ręcznikiem, by spowodować lekkie zaczerwienienie świadczące o poszerzeniu się naczynek włoskowatych obszaru skóry, na który zamierzamy przyłożyć okład. W miejscu przyłożenia okładu nie można stosować jakichkolwiek podkładów - maści, kremów. Wykonanie okładu: Liść kapusty kładziemy bezpośrednio na skórę wewnętrzną stroną miseczki - tą, która puściła sok, a następnie owijamy bandażem - lekko, ale tak, by liść się nie przesunął. Prawidłowo wykonany okład nie przemaka, a więc sok z liścia kapusty nie przenika do bandaża ani pościeli, ale w całości (przez odpowiednio przygotowaną skórę) dociera do chorobowo zmienionego miejsca, a o to w tym zabiegu wszak chodzi. Uwaga: Niedopuszczalne jest nakładanie na liść ceraty ani folii (w celu zabezpieczenia przed przemakaniem), gdyż grozi to powstaniem niezwykle trudnych do wyleczenia odparzeń. Zastosowanie: W medycynie ludowej okłady z liści kapusty mają zastosowanie w dwóch rodzajach schorzeń: w gośćcowych zmianach stawowych i/lub w głębokich zmianach ropnych, np. torbielach piersi. Okłady wykonuje się na noc, na 6-8 godzin. Rano liść może być albo suchy i bezzapachowy (przy zmianach stawowych), albo wilgotny o zapachu kiszonej kapusty (przy zmianach ropnych). Często liść jest przyklejony do skóry, więc odrywa się trudno i pozostają przyklejone niewielkie kawałki. Należy je zmyć ciepłą wodą, może być z użyciem szarego mydła. Po zdjęciu okładu należy skórę posmarować Maścią z witaminą A. Okres stosowania okładów z liścia kapusty: Chorzy często popełniają błąd ustalając lub opisując swoje dolegliwości, np. bóle ścięgien kwalifikują jako zmiany stawowe. W takim wypadku okłady z liści kapusty rzecz jasna nie mogą być skuteczne. Ale nie dowiemy się tego, dopóki nie spróbujemy, zwłaszcza że jest to metoda absolutnie nieszkodliwa. Toteż okłady z liścia kapusty najpierw stosujemy cztery dni z rzędu na próbę. Jeśli w tym czasie żadnych efektów nie odczujemy, to odstępujemy od kontynuowania kuracji, ale jeśli próba da efekt pozytywny - obrzęki i/lub bóle stawowe zaczną ustępować; głębokie zmiany ropne zaczną się wchłaniać, to okłady stosujemy codziennie do całkowitego ustąpienia dolegliwości. Autor: Józef Słonecki